[tomtat]
[/tomtat]
[kythuat]
Hiện tại vấn đề làm đẹp không riên gì phụ nữ
mà cả cánh đàn ông cũng vậy. Bạn luôn muốn mình sở hữu một thân hình đầy đặn,
thon thả…và đã tốn rất nhiều công sức và chi phí mà không đem lại hiệu quả cao.
Và sau đây chúng tôi mắc bảo bạn một biện pháp cực kì đơn giản chỉ cần 25 phút
mỗi ngày...
[/tomtat]
[kythuat]
Hiện tại vấn đề làm đẹp không riêng gì phụ nữ
mà cả cánh đàn ông cũng vậy. Bạn luôn muốn mình sở hữu một thân hình đầy đặn,
thon thả…và đã tốn rất nhiều công sức và chi phí mà không đem lại hiệu quả cao.
Và sau đây chúng tôi mắc bảo bạn một biện pháp cực kì đơn giản chỉ cần 25 phút
mỗi ngày tương đương với 45 đi bộ tập thể dục. Các nhà khoa học trên thế giới
đã chỉ ra rằng việc xông hơi liên tục trong thời gian từ 25 – 30 phút mỗi ngày
sẽ giúp bạn tiêu hao rất nhiều năng lượng. Số năng lượng này tương đương với
khoảng 45 phút đi bộ hoặc 25 phút vận động mạnh. Chính vì thế đây được xem là
phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng lý tưởng cho những người lười vận động.
Tuy nhiên, cũng giống như mọi phương pháp giảm
béo khác, bạn vẫn cần phải tuân thủ theo một quy trình nhất định.
Bạn chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi có nhiệt
độ cao và thực hiện những bước đơn giản. Kết hợp giữa xông hơi và massage bấm
huyệt là một trị liệu tuyệt vời cho sức khỏe, giúp thư giãn và tẩy độc.
 |
| Xông hơi |
Mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết từ 0,7 đến 1
lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8 –
1 kg, nhưng phần lớn trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước. Để thật
sự giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần một khoảng thời gian khá dài và
sự kiên trì.
Xông hơi đưa hệ thống thần kinh về trạng thái
cân bằng, cải thiện hoạt động trao đổi chất, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể
bạn luôn trong tình trạng đốt cháy năng lượng cao, ngăn chặn béo phì.
Xông hơi còn đào thải các độc tố ẩn chứa dưới
da ra ngoài cùng tế bào chết, tăng cường tái tạo tế bào mới, mang đến bạn làn
da toàn thân sáng hồng, mịn màng.
30 phút là thời gian đủ để bạn thư giãn và
hưởng thụ những công dụng từ việc xông hơi. Đây là phương pháp làm thông thoáng
lỗ chân lông bằng cách loại bỏ tối đa chất bẩn bám vào da, đồng thời kích thích
tuần hoàn máu, giúp da sáng mịn và hồng hào.
 |
| Phòng xông hơi |
Bạn có thể áp dụng
phương pháp xông hơi mỗi tuần 1 lần để giảm cân hiệu quả, chắc chắn sau 1
tháng, vòng eo của bạn sẽ thon gọn hơn trông thấy. chúc bạn thành công với bí
quyết nhỏ này nhé!
Ngoài ra bạn có
thể lựa chọn phòng xông hơi cho phù hợp với yêu cầu sức khỏe cũng
như cấu tạo da của bạn cho phù hợp. Như đối với phòng xông hơi ướt rất
thích hợp cho việc làm đẹp, chăm sóc da, phù hợp với loại da khô và
ướt. Nhưng với phòng xông hơi khô không thích hợp cho những người da
khô, người thiếu nước,…
Để được tư vấn lắpđặt phòng xông hơi gia đình, cá nhân hay các trung tâm spa, xông hơi hãy
liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin.
[/kythuat] |
| Liên hệ |
